Una bonita, fácil y sabrosa receta con la que podemos sorprender a cualquier comensal. Bolas hay de muchos tipos pero de patata has visto pocas.
Eduardo Sanz: IV y V Gama, investigación lista para consumir
La producción de alimentos que respondan a la demanda de clientes (alimentación infantil o alimentación especial) y de consumidores interesados en contar con alimentos listos para consumir, o que requieran poco tiempo de preparación y que conserven las características sensoriales y nutricionales que les son propias, mientras cumplen con los obligatorios requisitos actuales de calidad y salud, es una carrera de fondo a la que todavía le queda mucho recorrido.
Contra el Cáncer: El tabaco provoca más de 650.000 muertes cada año.
El tabaco provoca más de 650.000 muertes cada año en la Unión Europea ¿Quieres dejar de fumar? Te lo ponemos fácil. INFORMATE.
- Hazlo por ti
El tabaco es uno de los principales causantes de las enfermedades cardiovasculares y está relacionado con el 85% de los cánceres de pulmón. Es decir, que si el tabaco no existiera, este tipo de cáncer sería considerado una enfermedad rara.
- Hazlo por ellos
El aire contaminado por el humo del tabaco que inhalan las personas no fumadoras, tienen consecuencias en su salud.
Si eres mujer y estás embarazada o piensas tener hijos. Las sustancias tóxicas del tabaco atraviesan la placenta y podrían afectar la gestación y la vida del bebé.
Da ejemplo a los más pequeños de tu entorno. El efecto nocivo sobre la salud y las molestias que supone tener que dejarlo se pueden evitar si se educa desde niños.
- Ponte en marcha
La motivación es fundamental para dejar de fumar. No te faltará ayuda. Cualquier motivo es bueno si es suficiente para dar el paso.
Prepara el terreno. Avisa a familiares, amigos y compañeros de trabajo de tu intención de dejar de fumar.
Fija un día para dejarlo y retira de tu entorno todo lo que te recuerde al tabaco.
Cuando dejes de fumar, procura cambiar tu rutina. Haz ejercicio físico o deporte de manera regular.
Cuando tengas ganas de fumar: bebe agua, zumo o come frutas. Haz ejercicio, date una ducha caliente o respira profundamente.
Disfruta de las ventajas que cada día te ofrece una vida sin humo.
- No lo olvides







